2017年7月18日 (火)

白石峠とジェラテリアHANA

天気予報が、曇りだというので出てきたんですが、曇りは山頂あたりだけ。
まあいいや、白石峠ではなんとか38分台まで回復。あと5分ほど回復できたら、来年は美ヶ原に出場するかも?
山頂のキャンプ場で涼を楽しんだら、裏定峰を秩父方面に下った。長瀞あたりならカフェもオープンしているだろうと、麓まで下ったら、ジェラテリアHANAさんが開いていた。
以前「まのじ庵」のころちょくちょくお邪魔したけど、名前が変わってからは初めて。朝8:00からの営業は嬉しい。清流側のデッキもきれいに修復されていて、せせらぎを聞きながらのアイスコーヒー+ジェラートトッピングを味わう夏の贅沢。
カフェで涼を堪能したら、今おりてきた峠を標高差300mほど登り返して小川方面に下る。
あとはひたすら炎天下の灼熱地獄を帰宅。少しだけ雲が多めで風もあったのがせめてもの救い。それでも熱中症予防で、途中コンビニによって、ドリンクとアイスで、体を冷やしました。
本日走行距離115km、獲得標高1200m。ツールドフランス開催期間の走行距離650kmあまり。一応10000kcalくらい消費した計算になる。
嬉しいことにここにきて、確実に体重が減り始めました。先月は69kgあった体重が、走行あとは64.9kg。もちろん少し戻りますが、誤差を考慮しても2.5kgは減量できたかと。このまま63kgまで戻したいところ、なんかいけそうな気がしてきた。
 
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2017年6月30日 (金)

顔振峠

午後から天気が悪くなるって予報だから、ときがわまで車で来たけど、崩れる気配なし。
この時期とりあえずアジサイ山公園に行ってみるが、なんでもアジサイが咲かなくなってしまったとかで、丸坊主の公園にびっくり。
次は何処にいこうかとふらふら林道猿岩線へ。ゆるゆる坂登る予定だったけど、結構きつい坂だったのね。下りはいつも利用しているけど、のぼりがこんなきつかったとは。
とりあえずGLにでたので、顔振峠の茶屋でひと休み。全開の窓から気持ちいい風が吹き抜ける。天気も薄曇りで悪化する気配なし。ところてんの酸っぱい味が、さっぱりしていて気持ちいい。
今日は車だから、帰りは楽ちんだった。

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大谷の大クスからアジサイ山公園へ。近道しようとしたけど、道の状態が悪くてあきらめた。

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アジサイ山公園の近く。
公園のアジサイは咲いてなかったけど、沿道のアジサイは満開でした。

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猿岩線をひーこら言って登った後の大展望。
春の山桜や秋の紅葉が綺麗なところ。

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顔振峠の平九郎茶屋で一休み。

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茶屋の窓辺。奥武蔵の山々がかすんでいる

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ところてんが嬉しい

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2017年4月14日 (金)

白石桃源郷

今年は桜の時期が長いですね。一般の方が桜に飽きたころ、私の本格的な桜シーズン始まり。
せっかく花であふれかえっているこの時期、やっぱり自転車で走るのは最高。
今日も嫁さんの帰宅を待って、午後から活動開始。
久しぶりの花のシーズンの自転車、最高。今日は暑いくらいで半袖ジャージ、気持ちいい~。
目指すは一番近い桃源郷、定峰峠の麓にある白石集落。時間がぎりぎりだから、写真撮りたい気持ちを押さえ、わき目もふらず目的地に向かう。
とっておきの桃源郷は、今年も美しい花でいっぱいでした。
桜、花桃、ミツバツツジ、レンギョウ、雪柳ともうピンクで集落が染まっていました。日差しもぽかぽか、気分最高です。
一時間余り撮影して、撤収。いつまでも見ていたかったのですが、時間が迫っているので必死こいて帰ります。
結局日暮れから30分ほど過ぎて、なんとか帰宅。意外と走って、久々100km超、運動不足で疲れましたが、やっぱり半袖ジャージは気持ちいい。

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2015年4月26日 (日)

富士見茶屋で蕎麦のはずが・・・・

体重が最終ラインを越えたので、そろそろ本格的に体重を減らす行動を。
向かった先は、新緑の顔振り峠、お約束の富士見茶屋で食す手打ちそば。
コースは太田道灌にゆかりの深い龍隠寺から峠に出る、激坂ルート。
今まで何度か登ったけれど、今までで一番きつかったというかほとんど討ち死に。
そりゃ怠けた筋肉のうえ、5kg以上の体重増じゃ登る以前に自明だわ。
へろへろ状態で富士見茶屋にたどり着くも、無情な「手打ちそば売り切れました」の看板。出発が遅れ、時刻は既に2時を過ぎていたから、当然か orz
一応途中で補給食もとってきたし、仕方がないので、お汁粉のおもちで我慢するか。
しかし胃がもたれ?胃酸の出過ぎで気持ち悪くなってきた。
茶屋のとなりはちょっとした芝生の広場になっていたので、しばし昼寝。
心地よい春のそよ風に吹かれながら、30分ほど熟睡。
あまりに気持ち良い寝心地に、後ろ髪をひかれながら帰路へ。
帰りも胃酸の逆流にゲロゲロしながら、なんとか日暮れ前に100km走り切れました。
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龍隠寺
 
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2015年4月19日 (日)

埼玉県民の森

旧ときがわの町役場まで、車で移動し、そこからスタート。
今日はのんびりミニべろで写真を撮りながら。
白石峠に続く道は、いつも練習モードで一番写真に撮っていない地域、よくよく見るとけっこういい風情なんだけど。
白石峠への分岐を直進し、高篠峠へと登るルート。
この道を登るのは初めて、それにしてもきつい。いくらのんびり漕いでも、しんどいことには変わりない。
ヒーヒー言いながら峠を登り、埼玉県民の森へ。
さすが標高900mあまりともなると、ここはまだ桜の咲く前だった。
少し寒いので、お湯を沸かして入れるドリップ珈琲が最高の贅沢。
ちなみにこのマグカップでお湯を沸かしたんですが、これは100均で買ったやつ。
ボンベも収納できて、まさにジャストサイズで使い勝手最高。
このてのものをアウトドア用品で探すと、2000~3000円とあまりの馬鹿さ加減で買う気失せました。
下りは、堂平手前のパラグライダーの発進場付近から始まるダートの林道を走る。
途中一部舗装もあるが、霊山院までダートを楽しむことができる、お気に入りの道。
ヤマザクラや新緑を楽しみながら、のんびり下ると霊山院へ。
このあたりから雨がぽつぽつ降り出したので、急いで出発点へ戻る。
短い時間だったけど、春のときがわを堪能した半日だった。
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2015年4月 5日 (日)

雨の桜めぐり

雨だったので、いつもは自転車で巡る桜を車で巡ってみた。
なかなりマニアックな桜めぐり、普段も人がいないけど、雨模様だからまったく人気がありません。
ほんと静かな静かな桜めぐり、ここにいると世の中の喧騒がうそのよう。
どこも馴染みの場所だけど、この時期ならではの景色の中、いろいろ発見があってなかなか楽しい朝のひと時でした。
 
東松山浄光寺
 
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ときがわ、弓立山大附
 
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ときがわ、萩ヶ丘小学校
 
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ときがわ、慈光寺
 
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ときがわ、霊山院
 
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武蔵嵐山、嵐山渓谷
 
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大平山
 
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ときがわ、大福寺
 
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ときがわ、正山
 
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熊谷市、根岸家長屋門
 
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2014年9月28日 (日)

顔振峠でまったりカフェ

FF21の役員会に出席して・・・・
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お昼に向かったのは、吉見町サニベル敷地内にあるハッピータイム
カレー、美味しゅうございました。
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昼食を皆さんととってからひとり奥武蔵グリーンラインへ向かいました。
 
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鎌北湖からグリーンラインへ登ります。
 
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そして顔振峠にある隠れ家カフェ、忘路庵へ。
 
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テラスで、奥武蔵の山並みを眺めながら、ひとり珈琲を堪能しました。
 
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ぼちぼち、山の上は秋の気配です。

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2014年8月31日 (日)

蕎麦食いに行ってきた

顔振り峠に、蕎麦食べに行ってきた。

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2014年8月17日 (日)

定峰峠から堂平

昨日と言うか今日帰宅したのは、夜中の一時過ぎで、寝たのは二時過ぎ。

今日はのんびり朝寝を決め込んだが、6:30には目が覚めてしまった。
犬の散歩をしても、まだ時間に余裕があるので、8時に平成の森公園に行ったら、FF21のメンバーが4人集まっていた。
ということで、皆さん来週エントリーしている、ツールド妻有の調整練習。
天気もいまいちだったが、松郷峠から定峰峠、天文台へとトレーニングコース。
定峰峠の登りは久しぶり、結構真面目に登ったら、疲れた。
この後堂平の展望台へのんびり登った。
展望台は霧の中、展望はゼロだけど、この時期涼しいのが、最高の贅沢。
天文台の売店は営業中、イチゴミルクシェイクは美味しかった。
下りは路面も濡れて慎重に下るが、寒いことといったらない。
この寒さは、いつもならこの時期2000m級で味わえる贅沢。
帰りは、あすなろで冷やし中華をいただいて、そのまま帰宅した。
 
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2014年7月12日 (土)

秩父高原牧場

11時、本日の朝練終了、血液湯だっちゃった。
夏本番で、昼間走るのは自殺行為。
もうちょっと早く上がらないと。
倶楽部ランの下見で、秩父高原牧場経由、長瀞まで。
秩父高原牧場の登りって、激坂だったのねー。ルートにするか悩み中。
115km AV24.5km/h
後半暑くてバテた(ノД`)
水分だけで、体重64kg⇨62kgに減少。
 
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